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ひとりサマータイム

欧州では3月26日から、アメリカでは4月2日から
サマータイムだそうです。

合わせて!というわけではないのですが
3月27日から「ひとりサマータイム」実施中です。

無事1週間すぎました。
いままで6時起きだったのですが、1時間早くなって5時起き。
11時半ごろには寝るようにしています。

もともと寝つき・寝起きがよく短時間熟睡型なので、
今朝は4時すぎには目が覚めてしまいました。
血圧が低いわりには朝元気です!

朝の時間が充実するのでしばらく続けてみます。。。。
(いつまで続くでしょうか)

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