コンタクト

半年くらい前から、乱視矯正の入った1DAYのコンタクトを
使っています。
それまでは普通の1DAYを使っていたのですが、
比較的安くなってきたので(実質1ヶ月分片眼3000円切っています)
乗り換えました。

やはり眼の疲れがすくなく、乾き感もないので
朝から帰宅する前ずっとコンタクトです。

以前はコンピューターの画面を見ることや、本屋さんで本を探すとき
すごくつらくなっていたのでコンタクトは短時間にしてメガネに変えてたのですが。

装着感がすごくいいのでオススメです。ちなみに私はデイリーズ派です。
1DAYアキュビーは入れにくい。。。。。

ダイエットセミナー

今日は寒さがすこし緩みましたね。
京都は夕方から雨が降り出しました。

1月28日に一般向けのダイエットセミナーを
  京都市体育協会の主催でおこないます。
  http://www.kyoto-sports.or.jp/

ダイエットしたい方も、そうでない方も(^^)
ご都合がよろしければぜひご参加くださいませ。